healthy-spain-GettyImages-473019090.jpg

Top 10 cele mai sănătoase orașe din lume

  • Vineri, de la ora 22:00, pe Digi Life, urmareste documentarul Gata preparat si afla risurile la care ne supunem apeland la mancarea semipreparata

O noua zi, un nou clasament. Saptamana aceasta, cei de Bloomberg Global Health Index au plecat in cautarea celor mai sanatoase locuri din lume si au evaluat 163 de tari. Printre criteriile pe care s-au bazat se numara: speranta de viata, cauzele decesului, subnutritia, tensiunea arteriala crescuta si consumul de tutun.

10. Luxembourg

In aceasta mica tara – pozitionata intre Belgia, Franta si Germania – nu este in trend consumarea alimentelor dietetice (folosesc multa branza, carne si cartofi), insa atrage puncte castigatoare pentru promovarea activitatii fizice in scoli si in centrele publice.

9. Israel

Dieta din Isreal se bazeaza pe peste, legume si grasimi nesaturate. Potrivit unui studiu realizat la Centrul Volcani, aproximativ 80% din respondenti au declarat ca au mancat fructe si legume in fiecare zi. Israelienii au, de asemenea, unele dintre cele mai scazute niveluri de colesterol din lume, iar dietele aici se imbunatatesc odata cu inaintarea in varsta. Astfel, adultii in varsta de 50 si 60 de ani mananca alimente mai sanatoase.

8. Suedia

Cu o dieta saraca in carbohidrati si bogata in grasimile potrivite, suedezii se numara pe locul 2 in topul tarilor nordice cu speranta de viata ridicata. De asemenea, conform unui studiu realizat de Consiliul European in 2013, Suedia este locul in care cei mai multi oameni fac exercitii regulat.

7. Japonia

Gratie unei combinatii fericite de exercitii fizice si dieta, poporul din Japonia se numara printre cele mai in varsta, iar oamenii de stiinta spun ca un sfert din populatie depaseste varsta de 65 de ani. Cei din Prefectura Okinawa sustin ideea de a manca pana ce gradul de saturatie atinge 80%, prin aceasta metoda reusind sa impiedice aparitia bolilor.

6. Spania

Dieta din Spania este bazata pe ulei de masline, legume proaspete, carne slaba si vin rosu. Din toate tarile europene, oamenii care locuiesc aici consuma cele mai putine produse de tip fast food.


5. Australia

Se pare ca Traveler a avut dreptate atunci cand a numit Australia ca destinatia anului 2016. O singura privire la plajele din aceast loc si la pozele cu micul-dejun e de ajuns pentru a intelege de ce atat de multi cetateni sunt sanatosi si fericiti.

4. Singapore

Conform raportului, cel mai scump loc din lume este si cel mai sanatos din Asia! Orasul este cunoscut mai mult pentru regimul alimentar, si mai putin pentru antrenamentele fizice.

3. Elvetia

Nu este o surpriza faptul ca cea mai buna tare din lume se afla si in topul acesta, conform U.S. News & World Report! Pe langa cel mai bun sistem de ingrijire a sanatatii, elvetientii au una dintre cele mai ridicate sperante de viata. Cu siguranta aerul proaspat din Alpi a influentat rezultatul acesta.

2. Islanda

Multe s-au scris despre aurora boreala si bucataria nordica, iar se pare ca ambele lucruri au impins Islanda in topul listei. Cetatenii tarii sunt activi si au o dieta bazata pe fructe de mare proaspete.

1. Italia

Copiii nascuti in Italia au sansa sa traiasca pana la 80 de ani. Potrivit Bloomberg, Italia este renumita pentru „excesul in doctori" si un regim alimentar bogat in legume si ulei de masline, toate acestea conducand la un indice bun al colesterolului si o stare buna de sanatate. E timpul sa adaugam „a fi sanatos” pe lista lucrurilor pe care italienii le fac cel mai bine. :)

Sursa foto: Condé Nast Traveler

Te-ar putea interesa si:
20 de imagini ale unor persoane cu trasaturi nemaintalnite care te vor face sa reconsideri...
Cele mai spectaculoase fenomene naturale. Imagini care par desprinse din alte lumi
Frumusetea este peste tot. Cum arata albumul Mihaelei Noroc, fotograful care a pozat femei din 121...

Programul Zilei

Sâmbătă23.02
Duminică24.02
Luni25.02
Marţi26.02
Miercuri27.02
Joi28.02
06:00 Fata-n fata cu natura
06:25 Fata-n fata cu natura
06:50 Secretele maturizarii - Digi Life
06:55 in cautarea spiritului italienesc
07:45 tinutul Buzaului - Focul
08:25 Misiune in Antarctica - Digi World
08:30 Enciclopedia Smithsoniana
09:15 Case la moda
09:40 DIGIPEDIA
10:10 Femei celebre din Biblie
10:40 Pe urmele lui George Chinnery
11:35 Jurnalul de Stiinte
11:50 Cum sa antrenezi un astronaut - Digi World
11:55 Cel mai salbatic dintre oceane
12:50 Profetii si ghicitori in stele
13:45 Vacanta raw
14:15 Vacanta raw
14:45 in schimbare
15:45 Ciudatii pamantului
16:40 America, in culori
17:30 Arome din Louisiana
18:25 Salzburg, Vaticanul Alpolor
19:15 Dovezile
20:10 Scotia, crime nerezolvate
21:00 Deasupra Africii
21:55 Digi Portret - curator de arta Erwin Kessler
22:00 Cum functioneaza lucrurile
23:05 Cromwell, calaul lui Dumnezeu
23:55 Cel mai salbatic dintre oceane
00:40 Profetii si ghicitori in stele
01:35 Vacanta raw
02:00 Vacanta raw
02:30 Anotimpuri
03:20 Ciudatii pamantului
04:10 Semnale misterioase din Spatiu
05:10 Arome din Uruguay
06:00 Cromwell, calaul lui Dumnezeu
06:55 Salzburg, Vaticanul Alpolor
07:45 Dovezile
08:40 Scotia, crime nerezolvate
09:30 Deasupra Africii
10:25 Cum functioneaza lucrurile
11:30 Adevarul despre mancarea sanatoasa- Digi Life
11:35 Cel mai salbatic dintre oceane
12:35 Profetii si ghicitori in stele
13:30 Vacanta raw
14:00 Vacanta raw
14:30 Anotimpuri
15:25 Ciudatii pamantului
16:20 Semnale misterioase din Spatiu
17:20 Arome din Uruguay
18:15 Un imperiu pe mare
19:15 Planeta extremelor
20:10 Scotia, crime nerezolvate
21:00 Turul muzeelor
21:30 Turul muzeelor
22:00 Vacanta raw
22:25 in cautarea aventurii
22:55 Cromwell, calaul lui Dumnezeu
23:50 Cel mai salbatic dintre oceane
00:35 Magnifica Italie
01:05 Magnifica Italie
01:35 Sport traditional
02:30 Universalis
02:55 Universalis
03:20 O aventura capitalista
04:05 La ora de stiinta
04:40 La ora de stiinta
05:15 Singapore, noua destinatie a sportului
06:00 Cromwell, calaul lui Dumnezeu
06:55 Un imperiu pe mare
07:55 Planeta extremelor
08:50 Scotia, crime nerezolvate
09:40 Turul muzeelor
10:10 Turul muzeelor
10:40 Vacanta raw
11:10 in cautarea aventurii
11:40 Semnale misterioase din spatiu
11:45 Cel mai salbatic dintre oceane
12:40 Magnifica Italie
13:10 Magnifica Italie
13:40 Sport traditional
14:35 Universalis
15:00 Universalis
15:25 O aventura capitalista
16:10 La ora de stiinta
16:45 La ora de stiinta
17:20 Singapore, noua destinatie a sportului
18:10 Palat sau fortareata?
19:05 Locuinte istorice
20:05 Enciclopedia Smithsoniana
20:35 Case la moda
21:00 Misterele amforelor
21:55 1968: O capsula a timpului
22:50 Fata-n fata cu natura
23:15 Fata-n fata cu natura
23:40 Cel mai salbatic dintre oceane
00:00 Magnifica Italie
00:30 Magnifica Italie
01:00 Sport traditional
01:55 Universalis
02:20 Universalis
02:50 Secretele cimitirului disparut
02:55 in urma ghetarilor
03:55 La ora de stiinta
04:30 La ora de stiinta
05:05 Vita la borcan
05:35 Vita la borcan
06:00 Fata-n fata cu natura
06:20 Fata-n fata cu natura
06:45 Palat sau fortareata?
07:40 Locuinte istorice
08:40 Enciclopedia Smithsoniana
09:10 Case la moda
09:35 Misterele amforelor
10:30 1968: O capsula a timpului
11:25 Cu masina, prin Miami
12:15 Magnifica Italie
12:45 Magnifica Italie
13:15 Sport traditional
14:10 Universalis
14:35 Universalis
15:05 in urma ghetarilor
16:00 La ora de stiinta
16:35 La ora de stiinta
17:10 Vanatorii de tornade
18:00 Frumoasa noastra planeta
18:55 Locuinte istorice
19:50 Enciclopedia Smithsoniana
20:35 Case la moda
21:00 Turul muzeelor
21:30 Vizionarul Friedrich Kiesler
22:00 Vacanta raw
22:30 in cautarea aventurii
23:00 Vita la borcan
23:30 Vita la borcan
00:25 Magnifica Italie
00:55 Sport traditional
01:50 Universalis
02:15 Universalis
02:40 in urma ghetarilor
03:35 Viata romanilor la Malaiesti
03:55 La ora de stiinta
04:35 La ora de stiinta
05:10 Vita la borcan
05:40 Vita la borcan
06:00 Vanatorii de tornade
06:55 Frumoasa noastra planeta
07:45 Locuinte istorice
08:45 Enciclopedia Smithsoniana
09:30 Case la moda
09:55 Turul muzeelor
10:25 in cautarea aventurii
10:55 Viata romanilor la Malaiesti
11:15 Cu masina, prin Miami
12:05 Magnifica Italie
12:35 Magnifica Italie
13:05 Sport traditional
14:00 Universalis
14:25 Universalis
14:50 in urma ghetarilor
15:45 La ora de stiinta
16:25 La ora de stiinta
17:00 Era Nucleara
17:55 Insula Chiloe
18:50 Locuinte istorice
19:50 Enciclopedia Smithsoniana
20:35 Case la moda
21:00 Cascadele de pe Iguazu
21:55 Digi Portret - pilot Ionel Talmaciu
22:00 Cum functioneaza lucrurile
23:00 Vita la borcan
23:30 Vita la borcan
23:55 Magnifica Italie
00:00 Magnifica Italie
00:30 Magnifica Italie
01:00 Sport traditional
01:55 O planeta amuzanta
02:25 O planeta amuzanta
02:55 in urma ghetarilor
03:50 La ora de stiinta
04:25 Istoria Chinei - Digi World
04:30 La ora de stiinta
05:05 Biomimetismul, invatand din natura - Digi Life
05:10 Vita la borcan
05:35 Vita la borcan
06:00 Era Nucleara
06:55 Insula Chiloe
07:50 Locuinte istorice
08:45 Misiune in Antarctica - Digi World
08:50 Case la moda
09:15 Enciclopedia Smithsoniana
10:00 Cascadele de pe Iguazu
10:55 Cum functioneaza lucrurile
12:00 Pradatori preistorici
12:05 Cu masina, prin Miami
12:55 Magnifica Italie
13:25 Magnifica Italie
13:55 Sport traditional
14:50 O planeta amuzanta
15:20 O planeta amuzanta
15:50 in urma ghetarilor
16:50 La ora de stiinta
17:25 La ora de stiinta
18:00 Frumoasa noastra planeta
18:50 Locuinte istorice
19:50 Enciclopedia Smithsoniana
20:35 Case la moda
21:00 Veriga lipsa
22:10 Arhipelagul Saint Brandon
23:05 Vita la borcan
23:30 Vita la borcan
Confidenţialitatea ta este importantă pentru noi. Vrem să fim transparenţi și să îţi oferim posibilitatea să accepţi cookie-urile în funcţie de preferinţele tale.
De ce cookie-uri? Le utilizăm pentru a optimiza funcţionalitatea site-ului web, a îmbunătăţi experienţa de navigare, a se integra cu reţele de socializare şi a afişa reclame relevante pentru interesele tale. Prin clic pe butonul "DA, ACCEPT" accepţi utilizarea modulelor cookie. Îţi poţi totodată schimba preferinţele privind modulele cookie.
Da, accept
Modific setările
Alegerea dumneavoastră privind modulele cookie de pe acest site
Aceste cookies sunt strict necesare pentru funcţionarea site-ului și nu necesită acordul vizitatorilor site-ului, fiind activate automat.
- Afișarea secţiunilor site-ului - Reţinerea preferinţelor personale (inclusiv în ceea ce privește cookie-urile) - Reţinerea datelor de logare (cu excepţia logării printr-o platformă terţă, vezi mai jos) - Dacă este cazul, reţinerea coșului de cumpărături și reţinerea progresului unei comenzi
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
RCS&RDS S.A. digi-life.tv Vezi politica de confidenţialitate
cookie_desclimer, Wp-settings-1, Wp-settings-time-1
Vă rugăm să alegeţi care dintre fişierele cookie de mai jos nu doriţi să fie utilizate în ce vă priveşte.
Aceste module cookie ne permit să analizăm modul de folosire a paginii web, putând astfel să ne adaptăm necesității userului prin îmbunătățirea permanentă a website-ului nostru.
- Analiza traficului pe site: câţi vizitatori, din ce arie geografică, de pe ce terminal, cu ce browser, etc, ne vizitează - A/B testing pentru optimizarea layoutului site-ului - Analiza perioadei de timp petrecute de fiecare vizitator pe paginile noastre web - Solicitarea de feedback despre anumite părţi ale site-ului
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
Google Analytics google.com Vezi politica de confidenţialitate
_ga, _gid, _gat, AMP_TOKEN, _gac_, __utma, __utmt, __utmb, __utmc, __utmz
Aceste module cookie vă permit să vă conectaţi la reţelele de socializare preferate și să interacţionaţi cu alţi utilizatori.
- Interacţiuni social media (like & share) - Posibilitatea de a te loga în cont folosind o platformă terţă (Facebook, Google, etc) - Rularea conţinutului din platforme terţe (youtube, soundcloud, etc)
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
Facebook, Inc. facebook.com Vezi politica de confidenţialitate
a11y, act, csm, P, presence, s, x-referer, xs, dpr, datr, fr, c_user
Google LLC youtube.com Vezi politica de confidenţialitate
GED_PLAYLIST_ACTIVITY,APISID,GEUP, HSID, LOGIN_INFO, NID, PREF,SAPISID, SID, SSID, SIDCC,T9S2P.resume, VISITOR_INFO1_LIVE,YSC, dkv, s_gl, wide
Twitter, Inc. twitter.com Vezi politica de confidenţialitate
auth_token, twll, secure_session, guest_id, __utma, remember_checked, remember_checked_on
Pinterest, Inc. pinterest.com Vezi politica de confidenţialitate
- _utma// _utmz// _b// _pinterest_cm// _pinterest_pfob// csrftoken//
Aceste module cookie sunt folosite de noi și alte entităţi pentru a vă oferi publicitate relevantă intereselor dumneavoastră, atât în cadrul site-ului nostru, cât și în afara acestuia.
- Oferirea de publicitate în site adaptată concluziilor pe care le tragem despre tine în funcţie de istoricul navigării tale în site și, în unele cazuri, în funcţie de profilul pe care îl creăm despre tine. Facem acest lucru pentru a menţine site-ul profitabil, în așa fel încât să nu percepem o taxă de accesare a site-ului de la cei care îl vizitează. - Chiar dacă astfel de module cookie nu sunt utilizate, te rugăm să reţii că ţi se vor afişa reclame pe site-ul nostru, dar acestea nu vor fi adaptate intereselor tale. Aceste reclame pot să fie adaptate în funcţie de conţinutul paginii.
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
Google DFP google.com Vezi politica de confidenţialitate
__gads, id, NID, SID, ANID, IDE, DSID, FLC, AID, TAID, exchange_uid, uid, _ssum, test_cookie, 1P_JAR, APISID, evid_0046, evid_0046-synced
Trimite
Vezi aici politica noastră de cookie-uri și de prelucrare a datelor tale