healthy-spain-GettyImages-473019090.jpg

Top 10 cele mai sănătoase orașe din lume

  • Luni, de la ora 21:00, pe Digi Life, urmareste documentarul AC/DC - viata unei trupe si afla cum a luat nastere si cum a evoluat una dintre cele mai cunoscute trupe din lume.

O noua zi, un nou clasament. Saptamana aceasta, cei de Bloomberg Global Health Index au plecat in cautarea celor mai sanatoase locuri din lume si au evaluat 163 de tari. Printre criteriile pe care s-au bazat se numara: speranta de viata, cauzele decesului, subnutritia, tensiunea arteriala crescuta si consumul de tutun.

10. Luxembourg

In aceasta mica tara – pozitionata intre Belgia, Franta si Germania – nu este in trend consumarea alimentelor dietetice (folosesc multa branza, carne si cartofi), insa atrage puncte castigatoare pentru promovarea activitatii fizice in scoli si in centrele publice.

9. Israel

Dieta din Isreal se bazeaza pe peste, legume si grasimi nesaturate. Potrivit unui studiu realizat la Centrul Volcani, aproximativ 80% din respondenti au declarat ca au mancat fructe si legume in fiecare zi. Israelienii au, de asemenea, unele dintre cele mai scazute niveluri de colesterol din lume, iar dietele aici se imbunatatesc odata cu inaintarea in varsta. Astfel, adultii in varsta de 50 si 60 de ani mananca alimente mai sanatoase.

8. Suedia

Cu o dieta saraca in carbohidrati si bogata in grasimile potrivite, suedezii se numara pe locul 2 in topul tarilor nordice cu speranta de viata ridicata. De asemenea, conform unui studiu realizat de Consiliul European in 2013, Suedia este locul in care cei mai multi oameni fac exercitii regulat.

7. Japonia

Gratie unei combinatii fericite de exercitii fizice si dieta, poporul din Japonia se numara printre cele mai in varsta, iar oamenii de stiinta spun ca un sfert din populatie depaseste varsta de 65 de ani. Cei din Prefectura Okinawa sustin ideea de a manca pana ce gradul de saturatie atinge 80%, prin aceasta metoda reusind sa impiedice aparitia bolilor.

6. Spania

Dieta din Spania este bazata pe ulei de masline, legume proaspete, carne slaba si vin rosu. Din toate tarile europene, oamenii care locuiesc aici consuma cele mai putine produse de tip fast food.


5. Australia

Se pare ca Traveler a avut dreptate atunci cand a numit Australia ca destinatia anului 2016. O singura privire la plajele din aceast loc si la pozele cu micul-dejun e de ajuns pentru a intelege de ce atat de multi cetateni sunt sanatosi si fericiti.

4. Singapore

Conform raportului, cel mai scump loc din lume este si cel mai sanatos din Asia! Orasul este cunoscut mai mult pentru regimul alimentar, si mai putin pentru antrenamentele fizice.

3. Elvetia

Nu este o surpriza faptul ca cea mai buna tare din lume se afla si in topul acesta, conform U.S. News & World Report! Pe langa cel mai bun sistem de ingrijire a sanatatii, elvetientii au una dintre cele mai ridicate sperante de viata. Cu siguranta aerul proaspat din Alpi a influentat rezultatul acesta.

2. Islanda

Multe s-au scris despre aurora boreala si bucataria nordica, iar se pare ca ambele lucruri au impins Islanda in topul listei. Cetatenii tarii sunt activi si au o dieta bazata pe fructe de mare proaspete.

1. Italia

Copiii nascuti in Italia au sansa sa traiasca pana la 80 de ani. Potrivit Bloomberg, Italia este renumita pentru „excesul in doctori" si un regim alimentar bogat in legume si ulei de masline, toate acestea conducand la un indice bun al colesterolului si o stare buna de sanatate. E timpul sa adaugam „a fi sanatos” pe lista lucrurilor pe care italienii le fac cel mai bine. :)

Sursa foto: Condé Nast Traveler

Te-ar putea interesa si:
Isi pastreaza farmecul de altadata. Cele mai frumoase locuri abandonate din lume
"Regele Barbilor". Cum arata cele mai traznite coafuri pe care le face un american
Restaurant unic in lume. Se afla la 8 metri inaltime, intr-un eucalipt: FOTO

Programul Zilei

Marţi23.04
Miercuri24.04
Joi25.04
Vineri26.04
Sâmbătă27.04
Duminică28.04
Luni29.04
06:00 Enciclopedia Smithsoniana
06:30 Enciclopedia Smithsoniana
06:55 Luptatorii aerului
07:50 Locuinte istorice
08:45 Figuri emblematice
09:35 Universalis
10:05 Universalis
10:30 Era Atomica
11:20 Gaurile negre, secretele Universului
12:05 Mister pe mare
13:00 La ora de stiinta
13:25 La ora de stiinta
13:55 Secretele trupelor SAS
14:45 Magnifica Italie
15:15 Magnifica Italie
15:45 Sport traditional
16:35 Profetii si ghicitori in stele
17:30 Istoria dezvaluita
18:25 Locuinte istorice
19:20 Figuri emblematice
20:10 Universalis
20:35 Universalis
21:00 Case la moda
21:25 Case la moda
21:55 Digi Portret - pilot Ionel Talmaciu
22:00 Dovezile
22:45 Enciclopedia Smithsoniana
23:15 Enciclopedia Smithsoniana
23:45 Mister pe mare
00:35 La ora de stiinta
01:05 La ora de stiinta
01:30 Puterea exemplului
02:25 Magnifica Italie
02:55 Magnifica Italie
03:25 Sport traditional
04:20 Profetii si ghicitori in stele
05:10 Istoria dezvaluita
06:00 Enciclopedia Smithsoniana
06:30 Enciclopedia Smithsoniana
07:00 Locuinte istorice
07:55 Figuri emblematice
08:45 Universalis
09:10 Universalis
09:35 Case la moda
10:00 Case la moda
10:25 Dovezile
11:15 Barcelona, cu Daniel Bruhl
12:00 Orasul viitorului
12:50 La ora de stiinta
13:20 La ora de stiinta
13:50 Puterea exemplului
14:45 Magnifica Italie
15:15 Magnifica Italie
15:45 Sport traditional
16:40 Profetii si ghicitori in stele
17:30 Istoria dezvaluita
18:25 Locuinte istorice
19:20 Figuri emblematice
20:10 Universalis
20:35 Universalis
21:00 O zi senzationala
21:55 Digi Portret - Dirijor Tiberiu Soare
22:00 America, vazuta de sus
22:50 Enciclopedia Smithsoniana
23:20 Enciclopedia Smithsoniana
23:45 Orasul viitorului
00:00 Orasul viitorului
00:45 La ora de stiinta
01:10 La ora de stiinta
01:40 Marea expeditie
02:35 Magnifica Italie
03:00 Magnifica Italie
03:30 Sport traditional
04:20 Profetii si ghicitori in stele
05:10 in schimbare
06:00 Enciclopedia Smithsoniana
06:30 Enciclopedia Smithsoniana
07:00 Locuinte istorice
07:55 Figuri emblematice
08:45 Universalis
09:10 Universalis
09:35 O zi senzationala
10:30 America, vazuta de sus
11:20 Arome europene- Epirus
11:50 Orasul viitorului
12:40 La ora de stiinta
13:10 La ora de stiinta
13:40 Marea expeditie
14:35 Magnifica Italie
15:05 Magnifica Italie
15:35 Sport traditional
16:30 Profetii si ghicitori in stele
17:25 in schimbare
18:20 Locuinte istorice
19:15 Figuri emblematice
20:05 Universalis
20:35 Universalis
21:00 Pe coasta californiana
21:45 Om si natura
21:55 Digi Portret - balerina Andra Ionete
22:00 Luptatorii aerului
22:50 Enciclopedia Smithsoniana
23:15 Enciclopedia Smithsoniana
00:30 La ora de stiinta
01:00 La ora de stiinta
01:30 Marea expeditie
02:25 Magnifica Italie
02:55 Magnifica Italie
03:25 Sport traditional
04:15 in urma ghetarilor
05:10 in schimbare
06:00 Enciclopedia Smithsoniana
06:30 Luptatorii aerului
07:25 Enciclopedia Smithsoniana
08:15 Locuinte istorice
09:10 Figuri emblematice
10:00 Universalis
10:30 Universalis
10:55 Pe coasta californiana
11:40 O aventura capitalista
12:25 La ora de stiinta
12:55 La ora de stiinta
13:25 Marea expeditie
14:20 Magnifica Italie
14:50 Magnifica Italie
15:20 Sport traditional
16:15 in urma ghetarilor
17:10 in schimbare
18:05 Locuinte istorice
19:00 Jurnalul de Stiinte
19:15 Om si natura
19:25 Auroville - O noua lume e posibila
20:10 Universalis
20:35 Universalis
21:00
21:25 in cautarea aventurii
21:55 Digi Portret - freerunner Justin Musina
22:00 Regii razboinici ai Europei
22:50 Enciclopedia Smithsoniana
23:20 Enciclopedia Smithsoniana
23:45 O aventura capitalista
00:10 O aventura capitalista
00:55 Palat sau fortareata?
01:50 Camera Lorzilor
02:45 Istoria intunecata a Marii Britanii
03:35 Arhipelagul Saint Brandon
04:25 Gaurile negre, secretele Universului
05:10 Vesnic tanar
06:00 Enciclopedia Smithsoniana
06:30 Enciclopedia Smithsoniana
07:00 Locuinte istorice
07:55 Auroville - O noua lume e posibila
08:40 Universalis
09:05 Universalis
09:30
10:00 in cautarea aventurii
10:30 Regii razboinici ai Europei
11:20 Pe bulevard
12:05 O aventura capitalista
12:50 Palat sau fortareata?
13:45 Camera Lorzilor
14:40 Istoria intunecata a Marii Britanii
15:30 Arhipelagul Saint Brandon
16:25 Gaurile negre, secretele Universului
17:10 Vesnic tanar
18:05 Inventatorul submarinului
18:55 Veriga lipsa
20:05 Nevoia te invata
21:00 O zi senzationala
21:55 Digi Portret - scrimera Simona Gherman
22:00 Bulgaria nedescoperita
22:45 Viata in Liban
23:40 Arome europene - Flandra
00:05 O aventura capitalista
00:50 Mesaje de la capatul lumii
01:45 Camera Lorzilor
02:40 Istoria intunecata a Marii Britanii
03:35 Spiritualitate de vanzare!
04:30 Arhipelagul Bismarck
05:15 Industria se reinventeaza
06:00 Viata in Liban
06:55 Inventatorul submarinului
07:45 Veriga lipsa
08:55 Nevoia te invata
09:50 O zi senzationala
10:45 Bulgaria nedescoperita
11:30 Arome din Pirinei
12:25 Jurnalul de Stiinte
12:35 O aventura capitalista
13:20 Mesaje de la capatul lumii
14:15 Camera Lorzilor
15:10 Istoria intunecata a Marii Britanii
16:05 Spiritualitate de vanzare!
17:00 Arhipelagul Bismarck
17:45 Industria se reinventeaza
18:30 Dosarele Galilei
19:15 Maximilian I al Mexicului
20:10 Pe taramul lui Buddha
21:00 Case la moda
21:25 Case la moda
21:50 Cum s-a comprimat timpul Digi Life
21:55 Digi Portret - curator de arta Erwin Kessler
22:00 Dovezile
22:45 Omul care a fotografiat Vietnamul
23:35 Arome europene
00:00 O aventura capitalista
00:45 La ora de stiinta
01:10 La ora de stiinta
01:40 Marea expeditie
02:35 Magnifica Italie
03:00 Magnifica Italie
03:30 Sport traditional
04:20 in urma ghetarilor
05:10 in schimbare
06:00 Omul care a fotografiat Vietnamul
06:55 Dosarele Galilei
07:40 Maximilian I al Mexicului
08:35 Pe taramul lui Buddha
09:25 Case la moda
09:50 Case la moda
10:15 Dovezile
11:00 Pe urmele lui George Chinnery
11:55 O aventura capitalista
12:40 La ora de stiinta
13:10 La ora de stiinta
13:40 Marea expeditie
14:35 Magnifica Italie
15:05 Magnifica Italie
15:35 Sport traditional
16:30 in urma ghetarilor
17:25 in schimbare
18:20 Locuinte istorice
19:15 Cu busteanul, spre Paris
20:10 Universalis
20:35 Universalis
21:00 Era Atomica
21:50 Enciclopedia Smithsoniana Digi World
21:55 Digi Portret - scenograf Cristian Niculescu
22:00 Luptatorii aerului
22:50 Enciclopedia Smithsoniana
23:35 Enciclopedia Smithsoniana
00:25 La ora de stiinta
00:55 La ora de stiinta
01:25 Marea expeditie
02:20 Magnifica Italie
02:50 Magnifica Italie
03:20 Sport traditional
04:15 in urma ghetarilor
05:10 in schimbare
Confidenţialitatea ta este importantă pentru noi. Vrem să fim transparenţi și să îţi oferim posibilitatea să accepţi cookie-urile în funcţie de preferinţele tale.
De ce cookie-uri? Le utilizăm pentru a optimiza funcţionalitatea site-ului web, a îmbunătăţi experienţa de navigare, a se integra cu reţele de socializare şi a afişa reclame relevante pentru interesele tale. Prin clic pe butonul "DA, ACCEPT" accepţi utilizarea modulelor cookie. Îţi poţi totodată schimba preferinţele privind modulele cookie.
Da, accept
Modific setările
Alegerea dumneavoastră privind modulele cookie de pe acest site
Aceste cookies sunt strict necesare pentru funcţionarea site-ului și nu necesită acordul vizitatorilor site-ului, fiind activate automat.
- Afișarea secţiunilor site-ului - Reţinerea preferinţelor personale (inclusiv în ceea ce privește cookie-urile) - Reţinerea datelor de logare (cu excepţia logării printr-o platformă terţă, vezi mai jos) - Dacă este cazul, reţinerea coșului de cumpărături și reţinerea progresului unei comenzi
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
RCS&RDS S.A. digi-life.tv Vezi politica de confidenţialitate
cookie_desclimer, Wp-settings-1, Wp-settings-time-1
Vă rugăm să alegeţi care dintre fişierele cookie de mai jos nu doriţi să fie utilizate în ce vă priveşte.
Aceste module cookie ne permit să analizăm modul de folosire a paginii web, putând astfel să ne adaptăm necesității userului prin îmbunătățirea permanentă a website-ului nostru.
- Analiza traficului pe site: câţi vizitatori, din ce arie geografică, de pe ce terminal, cu ce browser, etc, ne vizitează - A/B testing pentru optimizarea layoutului site-ului - Analiza perioadei de timp petrecute de fiecare vizitator pe paginile noastre web - Solicitarea de feedback despre anumite părţi ale site-ului
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
Google Analytics google.com Vezi politica de confidenţialitate
_ga, _gid, _gat, AMP_TOKEN, _gac_, __utma, __utmt, __utmb, __utmc, __utmz
Aceste module cookie vă permit să vă conectaţi la reţelele de socializare preferate și să interacţionaţi cu alţi utilizatori.
- Interacţiuni social media (like & share) - Posibilitatea de a te loga în cont folosind o platformă terţă (Facebook, Google, etc) - Rularea conţinutului din platforme terţe (youtube, soundcloud, etc)
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
Facebook, Inc. facebook.com Vezi politica de confidenţialitate
a11y, act, csm, P, presence, s, x-referer, xs, dpr, datr, fr, c_user
Google LLC youtube.com Vezi politica de confidenţialitate
GED_PLAYLIST_ACTIVITY,APISID,GEUP, HSID, LOGIN_INFO, NID, PREF,SAPISID, SID, SSID, SIDCC,T9S2P.resume, VISITOR_INFO1_LIVE,YSC, dkv, s_gl, wide
Twitter, Inc. twitter.com Vezi politica de confidenţialitate
auth_token, twll, secure_session, guest_id, __utma, remember_checked, remember_checked_on
Pinterest, Inc. pinterest.com Vezi politica de confidenţialitate
- _utma// _utmz// _b// _pinterest_cm// _pinterest_pfob// csrftoken//
Aceste module cookie sunt folosite de noi și alte entităţi pentru a vă oferi publicitate relevantă intereselor dumneavoastră, atât în cadrul site-ului nostru, cât și în afara acestuia.
- Oferirea de publicitate în site adaptată concluziilor pe care le tragem despre tine în funcţie de istoricul navigării tale în site și, în unele cazuri, în funcţie de profilul pe care îl creăm despre tine. Facem acest lucru pentru a menţine site-ul profitabil, în așa fel încât să nu percepem o taxă de accesare a site-ului de la cei care îl vizitează. - Chiar dacă astfel de module cookie nu sunt utilizate, te rugăm să reţii că ţi se vor afişa reclame pe site-ul nostru, dar acestea nu vor fi adaptate intereselor tale. Aceste reclame pot să fie adaptate în funcţie de conţinutul paginii.
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
Google DFP google.com Vezi politica de confidenţialitate
__gads, id, NID, SID, ANID, IDE, DSID, FLC, AID, TAID, exchange_uid, uid, _ssum, test_cookie, 1P_JAR, APISID, evid_0046, evid_0046-synced
Trimite
Vezi aici politica noastră de cookie-uri și de prelucrare a datelor tale