blue monday

Blue Monday 2023. 16 ianuarie, considerată cea mai tristă zi din acest an

Blue Monday e considerată cea mai tristă zi din an. / Foto: Shutterstock

Luni, 16 ianuarie, pică Blue Monday, cea mai tristă zi din 2023. Conceptul a apărut prima dată în 2005 într-un comunicat de presă al companiei britanice de turism Sky Travel, în cadrul unei acţiuni de PR. O formulă a psihologului Cliff Arnall indica a treia zi de luni din ianuarie ca fiind cea mai sumbră din an.

Formula lui Arnall ia în considerare mai mulţi factori, inclusiv vremea din această perioadă a anului, nivelul probabil de îndatorare al oamenilor, perioada de după Crăciun şi rezoluţiile de Anul Nou, nivelul general de motivaţie mai scăzut şi nevoia de a acţiona, scrie Agerpres.

Această teorie a lansat numeroase dezbateri care continuă şi în prezent. Ea poate avea sens în teorie, dar, în realitate, unii experţi o consideră pseudoştiinţă. Ştiinţa din spatele formulei este frecvent pusă la îndoială şi foarte atent analizată pentru că ar putea banaliza depresia.

Citește și: Ziua Internaţională a Pastelor. 5 lucruri inedite despre unele dintre cele mai populare alimente din lume

Unul dintre colegii universitari ai lui Arnall, dr. Dean Burnett, a comentat: "Nu există depresie de 24 de ore". Există o afecţiune cunoscută sub numele de tulburare afectivă sezonieră (Seasonal Affective Disorder , SAD), care este o formă de depresie ce se poate manifesta în anumite anotimpuri. Cu toate acestea, potrivit lui Burnett, afecţiunea nu durează doar o zi. Simptomele SAD pot include iritabilitate, dispoziţie scăzută persistentă şi sentimente de inutilitate.

Formula de calcul a lui Cliff Arnall pentru Blue Monday

De atunci, Arnall şi-a cerut scuze dacă a indus în eroare pe cineva cu privire la a treia zi de luni a lunii ianuarie şi la capacitatea ei depresivă, reînnoind o campanie care pune accentul pe mesajul esenţial al menţinerii unei bune sănătăţi mintale şi al luării măsurilor necesare pentru a asigura acest lucru.

Citește și: Este Ziua Internaţională a Sărutului! În film, sărutul a debutat în pelicula “The Kiss” din 1896

[V + (D - s)] x TQ / M x Na, unde:

V = vremea

D = datorie

s = salariul lunar

T = timpul scurs de la Crăciun

Q = timpul scurs de când ne-am încălcat deja rezoluțiile de Anul Nou

M = nivel scăzut de motivație

Na = sentimentul că ar trebui să facem ceva

Aceste variabile arbitrare sunt considerate pe scară largă nu numai imposibil de cuantificat, ci și incompatibile.

 

 

Te-ar putea interesa si:
Un oraș din Japonia vrea să limiteze folosirea telefoanelor la două ore pe zi. "Le înţeleg...
Cea mai vârstnică persoană din lume împlineşte 116 ani. Ethel Caterham trăiește într-un azil din...
Palestina va avea reprezentantă la Miss Universe, o premieră în istoria concursului: „Eu port vocea...

Programul Zilei

Sâmbătă23.08
Duminică24.08
Luni25.08
Marți26.08
Miercuri27.08
Joi28.08
Vineri29.08
06:00 stiinta bate fictiunea
06:25 stiinta bate fictiunea
06:50 O noua perspectiva
07:40 Misterul liniilor Nazca
08:35 O ceasca de ceai cu o mie de povesti
09:30 DIGIPEDIA
10:00 Cel mai vechi ADN
11:25 Secretele ghetii
12:25 Viata romanilor la Malaiesti
12:45 Dincolo de ceea ce stim
13:40 Trenurile care au schimbat lumea
14:30 Parcuri nationale
15:18 Digi Portret - Razvan Suma
15:30 Demolatorii de baraje
16:20 Supermasini
17:10 stiinta bate fictiunea
17:35 stiinta bate fictiunea
18:00 Portrete noi
18:10 O noua perspectiva
19:00 O bucatica dintr-un asteroid
19:54 Portrete noi
20:00 O ceasca de ceai cu o mie de povesti
20:53 Digi portret: ANDREEA BORTUN
21:47 Digi Portret - Stefan Caltia
21:53 Digi Portret - Dan Dinu
22:00 Vietile scandaloase ale regilor Angliei
22:47 Film de calatorie
23:05 Ceea ce nu intelegem despre vreme
00:50 Dincolo de ceea ce stim
01:45 Trenurile care au schimbat lumea
02:30 Deasupra Coreei de Sud
03:25 Demolatorii de baraje
04:15 Supermasini
05:05 Reginele Egiptului Antic
06:00 stiinta bate fictiunea
06:25 stiinta bate fictiunea
06:50 O noua perspectiva
07:40 O bucatica dintr-un asteroid
08:35 O ceasca de ceai cu o mie de povesti
10:20 Ceea ce nu intelegem despre vreme
11:15 Secretele ghetii
12:10 VOCILE OPEREI
12:39 Digi Portret - Constantin Dumitriu
12:45 Dincolo de ceea ce stim
13:40 Trenurile care au schimbat lumea
14:22 Digi Portret - Teodor Ilincai TENOR
14:30 Deasupra Coreei de Sud
15:23 Digi Portret - Alexandru Ciubotariu
15:30 Demolatorii de baraje
16:20 Supermasini
17:10 stiinta bate fictiunea
17:35 stiinta bate fictiunea
18:10 O noua perspectiva
19:00 Marele James Webb
20:00 Secretele Mediteranei
20:54 Digi Portret - Wargha Enayati
21:00 Cum s-au construit
21:45 Film de calatorie
22:00 Ecouri din trecut
22:30 Ecouri din trecut
23:00 Reginele Egiptului Antic
23:55 Secretele ghetii
00:50 Dincolo de ceea ce stim
01:45 Cu trenul prin Marea Britanie
02:35 Deasupra Coreei de Sud
03:30 Legenda vs contemporan
04:20 Supermasini
05:05 Cele 33 de obiecte de la Auschwitz
06:00 stiinta bate fictiunea
06:25 stiinta bate fictiunea
06:50 O noua perspectiva
07:40 Marele James Webb
08:35 Secretele Mediteranei
09:30 Cum s-au construit
10:15 Ecouri din trecut
10:45 Ecouri din trecut
11:15 Secretele ghetii
12:15 Cum sa prinzi 100
12:45 Dincolo de ceea ce stim
13:40 Cu trenul prin Marea Britanie
14:30 Deasupra Coreei de Sud
15:23 Digi Portret - Teodor Ilincai TENOR
15:30 Legenda vs contemporan
16:20 Supermasini
17:10 stiinta bate fictiunea
17:35 stiinta bate fictiunea
18:00 Digi Portret - Teodor Ilincai TENOR
18:10 O noua perspectiva
19:00 Noul pericol din oceanul inghetat
19:54 Digi Portret - Justin Ionescu
20:00 Secretele Mediteranei
21:00 Calul troian
21:53 Digi Portret - Teodor Ilincai TENOR
22:00 Misterul bolilor psihice
22:55 Cele 33 de obiecte de la Auschwitz
23:50 Secretele ghetii
00:05 Secretele ghetii
01:00 Biografia unei legende: Churchill
01:50 Cu trenul prin Marea Britanie
03:25 Legenda vs contemporan
04:15 Supermasini
05:05 Cele 33 de obiecte de la Auschwitz
06:00 stiinta bate fictiunea
06:25 stiinta bate fictiunea
06:50 O noua perspectiva
07:40 Noul pericol din oceanul inghetat
08:35 Secretele Mediteranei
09:30 Calul troian
10:25 Misterul bolilor psihice
11:20 Secretele ghetii
12:15 Cum sa prinzi 100
12:45 Biografia unei legende: Churchill
13:32 Digiportret - Mihail Cosuletu
13:40 Cu trenul prin Marea Britanie
15:15 Film de calatorie
15:30 Legenda vs contemporan
16:20 Supermasini
17:10 Lumea vazuta de sus
17:35 Lumea vazuta de sus
18:10 O noua perspectiva
19:00 Utopia anului 2050
19:53 Digi Portret - Teodor Ilincai TENOR
20:00 Secretele Mediteranei
20:53 Digi Portret - Teodor Ilincai TENOR
21:00 Arome din Insulele Canare
22:00 Ecouri din trecut
22:30 Ecouri din trecut
23:00 Cele 33 de obiecte de la Auschwitz
00:10 Secretele ghetii
01:05 Biografia unei legende: Churchill
01:55 Cu trenul prin Marea Britanie
03:30 Legenda vs contemporan
04:20 Supermasini
05:10 Vietile scandaloase ale regilor Angliei
06:00 Lumea vazuta de sus
06:25 Lumea vazuta de sus
06:50 O noua perspectiva
07:40 Utopia anului 2050
08:35 Secretele Mediteranei
09:30 Arome din Insulele Canare
10:25 Ecouri din trecut
10:55 Ecouri din trecut
11:25 Secretele ghetii
12:20 Film de calatorie
12:45 Biografia unei legende: Churchill
13:40 Cu trenul prin Marea Britanie
15:15 Film de calatorie
15:30 Legenda vs contemporan
16:20 Supermasini
17:10 Lumea vazuta de sus
17:35 Lumea vazuta de sus
17:59 Digi Portret - Teodor Ilincai TENOR
18:10 O noua perspectiva
19:00 Utopia anului 2050
19:53 Digi portret: RAZVAN POPOVICI
20:00 Taramul legendelor
20:53 decembrie
21:00 Vremea in Canada
21:53 decembrie
22:00 Vietile scandaloase ale regilor Angliei
22:50 Film de calatorie
23:05 Invazia normanda
23:58 Digi Portret - Teodor Ilincai TENOR
00:00 Secretele ghetii
01:00 Biografia unei legende: Churchill
01:50 Cu trenul prin Marea Britanie
03:25 Legenda vs contemporan
04:15 Supermasini
05:05 Cele 33 de obiecte de la Auschwitz
06:00 Lumea vazuta de sus
06:25 Lumea vazuta de sus
06:50 O noua perspectiva
07:40 Utopia anului 2050
08:35 Taramul legendelor
09:30 Vremea in Canada
10:25 Invazia normanda
11:20 Secretele ghetii
12:17 Cum sa prinzi 100
12:45 Biografia unei legende: Churchill
13:40 Cu trenul prin Marea Britanie
15:15 Film de calatorie
15:30 Legenda vs contemporan
16:20 Supermasini
17:10 Lumea vazuta de sus
17:35 Lumea vazuta de sus
17:59 decembrie
18:10 O noua perspectiva
19:00 Creierul tau
20:00 Taramul legendelor
20:54 decembrie
21:00 Cum au reparat asta?
21:45 Film de calatorie
22:00 Misterul bolilor psihice
23:00 Cele 33 de obiecte de la Auschwitz
23:54 decembrie
00:00 decembrie
00:05 Materiale uimitoare
01:00 Biografia unei legende: Churchill
01:50 Mongolia lui Ginghis Han
03:25 Legenda vs contemporan
05:05 Cele 33 de obiecte de la Auschwitz
06:00 Lumea vazuta de sus
06:25 Lumea vazuta de sus
06:50 O noua perspectiva
07:40 Creierul tau
08:35 Taramul legendelor
09:30 Cum au reparat asta?
10:15 Misterul bolilor psihice
11:10 Materiale uimitoare
12:05 100 baloane pentru Romania
12:38 decembrie
12:45 Biografia unei legende: Churchill
13:31 decembrie
13:40 Mongolia lui Ginghis Han
15:15 Film de calatorie
15:30 Legenda vs contemporan
17:10 Lumea vazuta de sus
17:35 Lumea vazuta de sus
17:59 decembrie
18:05 decembrie
18:10 O noua perspectiva
19:00 Creierul tau
19:54 decembrie
20:00 Taramul legendelor
21:00 DIGIPEDIA
21:25 Visul lui Gerard Depardieu
22:40 Film de calatorie
23:00 Cele 33 de obiecte de la Auschwitz
23:53 decembrie
00:02 Portrete noi
00:10 Materiale uimitoare
01:05 Biografia unei legende: Churchill
01:51 decembrie
01:55 Mongolia lui Ginghis Han
03:30 Legenda vs contemporan
05:10 Vietile scandaloase ale regilor Angliei

Partenerii noștri

2025 Vanity Fair Oscar Party Hosted By Radhika Jones - Arrivals

„Skibidi”, „tradwife” şi „delulu”, printre cuvintele adăugate anul acesta în dicţionarul Cambridge. „Cultura...

''Skibidi'', ''tradwife'' şi ''delulu'', alături de alţi termeni argotici popularizaţi de social...