Copiii de la o grădiniță siberiană se dezbracă în lenjerie intimă și își toarnă peste corp o găleată cu apă rece, ca parte a programei școlare. La grădinița de stat numărul 317 din Krasnoyarsk, Siberia, se crede că acest lucru menține sănătatea elevilor și oprește infecțiile.
Copiii au parte de dușurile reci zilnic, după o saună fierbinte, atâta timp cât temperatura nu este mai mică de -25C. Majoritatea părinților își dau permisiunea pentru dușul rece, despre care se susține că duce la mai puține imbolnăviri ale elevilor într-un an obișnuit.
De asemenea, elevii sunt învățați exerciții de respirație pentru temperaturi scăzute.
„Copiii care au parte de dușuri cu apă rece ca gheața sunt, de asemenea, mai sensibili, mai echilibrați și mai optimiști. Sunt mai bine organizați, iar noi nu forțăm pe nimeni." a declarat una dintre profesoare.
Lyubov Daniltsova, o altă profesoară, a declarat că școala are permisiunea doctorului.
„Medicul nostru confirmă faptul că elevii din grupurile care practică dușurile cu apă rece trec mult mai ușor prin sezonul gripal."
- Te-ar putea interesa si:
- 4 rețete rapide și sănătoase de mic dejun. Ce să mănânci atunci când ești pe fugă
- Cum să faci cele mai pufoase clătite: Un dietetician dezvăluie rețeta ei sănătoasă de clătite- ai...
- 7 exerciții eficente pe care să le faci acasă pentru arderea caloriilor în timp record
