Numărul infecțiilor cu noul coronavirus crește de la o zi la alta, iar singurele ”arme” împotriva acestuia rămân spălatul frecvent pe mâini, purtarea măștii de protecție și întărirea sistemului imunitar, atrag atenția experții în sănătate.
Iarna bate la ușă, iar un al doilea val al pandemiei de coronavirus se înregistrează deja în mai multe țări din Europa, motiv pentru care întărirea sistemului imunitar este esențială în această perioadă pentru a preveni îmbolnăvirea cu virusul SARS-CoV-2. Evident, nu trebuie să uiți nici de igiena corespunzătoare a mâinilor și nici de distanțarea socială, întrucât aceste obiceiuri mici te pot ajuta să-ți păstrezi sănătatea.
Un studiu publicat în Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism şi pentru care au fost monitorizaţi 216 pacienţi a arătat că peste 80 la sută dintre pacienții care suferă de coronavirus prezintă o carență de vitamina D, motiv pentru care experții recomandă întărirea sistemului imunitar pentru a ține virusul la distanță.
Citește continuarea articolului, aici!
- Te-ar putea interesa si:
- Ce va conține bucătăria viitorului, peste 20 de ani. Experții prezic invențiile futuriste care ar...
- Consumul de cafea ar putea amplifica durerile menstruale. Ce dietă ar trebui să urmați în acea...
- 4 rețete rapide și sănătoase de mic dejun. Ce să mănânci atunci când ești pe fugă